return to shape - Sport, Spiel und Spass für Mütter mit Kind
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ERNÄHRUNGSBERATUNG / DIÄT COACHING

Du fühlst dich momentan nicht wohl in deinem Körper und möchtest etwas ändern?

Du willst abnehmen, aber weißt nicht wirklich wo anfangen und wie umsetzen?

Die Überinformationen im Fernsehen und im Internet verunsichern dich eher als dass sie dir helfen?

 

Wir helfen dir dein ganz persönliches Ziel zu erreichen und stehen dir gerne zur Seite um deine Ernährung und deine Gewohnheiten an dein Ziel anzupassen und deinen Schweinehund zu überwinden.

 

 

Inhalt unserer persönlichen Beratung :

 

YPSI - Hautfaltenmessung 

Bei der Hautfaltenmessung, werden 13 Punkte am Körper, mit Hilfe eines Calipers vermessen. Diese Messergebnisse zeigen uns wie es in Deinem Körper aussieht.

Sie geben rückschlüsse auf:

 

  • Körperfettwert
  • Hormonhaushalt
  • Stoffwechsel
  • Kohlenhydratverträglichkeit
  • Blutzuckerspiegel
  • Stresslevel
  • Schlafverhalten
  • Energielevel
  • uvm.

 

Mit diesem Wissen können wir Deine persönliche und individuelle Strategie zur Gewichtsreduktion noch besser festlegen.

 

 

Preise:

 

  • Hautfaltenmessung (1 Termin / 80€)
  • Hautfaltenmessung (5 Termine / 320€)

 

Alle Messungen beinhalten die Auswertung der Ergebnisse, sowie ein individueller Ernährungs- und Trainingsplan.

 

 

Unsere Onlineberatung ist wie folgt aufgebaut:

 

  • Kostenloses Erstgespräch
  • Anamnese und persönlicher Ernährungsplan
  • Regelmäßige Folgetermine zur Fortschrittskontrolle

 

Ein kontinuierlicher Austausch über E-Mail, WhatsApp oder telefonisch ist jederzeit möglich und fester Bestandteil während der Betreuung.

 

Am Ende der Betreuung wirst du nicht nur dein persönliches Ziel erreicht haben sondern auch verstehen wie dein Körper funktioniert, so dass du deine Ernährung selbstständig an deine Bedürfnisse und Wünsche anpassen kannst.

 

Preise:

 

  • auf Anfrage

 

 

ANMELDUNG / KONTAKT

 

 

Kontakt

Ulrike Pfeiffer

 

Telefon: 0172-8403189

 

E-Mail: ulrike.pfeiffer@return-to-shape.com

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