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Gruppen Workouts,
Personaltraining und individuelles Hormoncoaching

Schön dich hier zu sehen ! 

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Mein Ziel ist es, Frauen zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihr inneres Leuchten wiederzuentdecken.

 

Ich biete spezielle Sportkurse für Schwangere und Mütter mit Kindern, EMS-Training und Hormoncoaching an.

 

In meinen Kursen und Coachings stehen die individuellen Bedürfnisse und das Wohlbefinden jeder Frau im Mittelpunkt.

Egal, ob Du schwanger bist, als Mutter wieder aktiv werden möchtest, Dein Wohlbefinden durch effektives zeitsparendes EMS-Training erreichen willst oder durch Hormoncoaching ins Gleichgewicht kommen möchtest – ich bin für dich da.

 

In meinen Kursen und Coachings schaffen ich eine unterstützende Gemeinschaft, in der Du dich geborgen fühlen kannst. Du bist nicht allein auf deinem Weg.

 

Zusammen streben wir danach, dass Du Dich in Deinem Körper wohl fühlen und Deine innere Stärke entdeckst.

 

Mein ganzheitlicher Ansatz fördert Deine körperliche und emotionale Gesundheit. Durch maßgeschneiderte Übungen und Coachings unterstütze ich Dich dabei, Deine Balance zu finden und ein gesundes sowie zufriedenes Leben zu führen.

Meine Angebote

Angebote
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Fit durch die Schwangerschaft

Bis zu 100% Bezuschussung der Krankenkassen.

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Mama mit Kind Workout

Perfekt für deinen

After-Baby-Body

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EMS - Training
 

In 20 Minuten zu maximalem Erfolg

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Mädchen mit ausgestreckten Armen

Hormoncoaching / Beratung
 

Verbessere dein Wohlbefinden durch Hormonbalance

Nutritional Kochen

Ernährungsanalyse

 

Individuelle Ernährungsberatung für deine Bedürfnisse

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Hautfaltenmessung

Aufschluss über Körperfett, Hormonhaushalt, Stoffwechsel, Blutzuckerspiegel uvm.

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Bluttuning
 

Blutanalyse für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit

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Hi, ich bin Uli,

Als zertifizierter Personaltrainer und Coach liegt es mir am Herzen, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Meine Leidenschaft und Expertise ermöglichen es mir, maßgeschneiderte Programme anzubieten, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten zugeschnitten sind.

Bei Return to Shape geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um die ganzheitliche Gesundheit. Ich glaube fest daran, dass durch die richtige Kombination aus Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke jeder sein volles Potenzial entfalten kann. Lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten.

Deine Uli

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